Minigolfe. Uma atividade cada vez mais procurada pelas famílias

O Minigolfe está em crescimento e é um dos desportos que mais famílias reúne por se tratar de uma atividade transversal a todas as idades.

São cada vez mais os clientes particulares que procuram a Lusogolfe e os seus equipamentos de Minigolfe. Uma decisão facilmente justificada por estes serem uma alternativa saudável às atividades que promovem o sedentarismo, como videojogos e telemóveis, promovendo o convívio entre pais e filhos, netos e avós, bem como a prática desportiva ao ar livre quando instalado em espaços exteriores.

Distinguindo-se do golfe pela facilidade de instalação, tanto num jardim como num pequeno espaço interior, e um menor investimento em material de jogo, como tacos e bolas, torna o Minigolfe mais apelativo para se ter na própria casa e ser jogado em família.

Exemplo disso mesmo é a recente instalação de Minigolfe numa residência privada na Herdade da Aroreira, um conjunto de Easy Golf Pack, adquiridos com o propósito de oferecer uma atividade saudável e desafiante para os netos.

 

A importância de praticar desporto em família

“Promover a união entre todos e dar aos pais a oportunidade de educarem os filhos para práticas e hábitos de saúde que eles próprios também desenvolvem” é uma vantagem apontada pelo médio, coordenador de Cardiologia Pediátrica do Hospital Lusíadas Lisboa, José Diogo Ferreira Martins.

A prática desportiva tem vantagens na saúde física e mental, sendo também um factor determinante para a aquisição de hábitos de vida ativa e estilos de vida saudável ao longo da vida.

Além dos benefícios que traz para a saúde e para a integração da família, a atividade contribui para criar uma visão do mundo distinta nas crianças. Um dos benefícios importantes das atividades físicas e desportivas em família é a possibilidade de as crianças aprenderem com o exemplo dos pais e mais tarde também elas partilharem o modo de viver mais saudável que receberam.

Todos os desportos permitem uma parceria entre pais e filhos, desde que seja saudável e os pais não obriguem os filhos a fazerem atividades apenas porque eles (os pais) gostam. Com acompanhamento adequado, atividades e modalidades que não envolvam competição podem ser realizados a partir de qualquer idade.

 

Benefícios do Minigolfe

Mais que um jogo, o Minigolfe é uma forma inteligente de se desafiar e reunir toda a família em torno de uma atividade saudável e divertida. Trata-se ainda de uma atividade inclusiva, sem limite de idades na sua prática, promovendo a saúde/bem estar, autoestima, mobilidade e autoconfiança, destreza mental, foco e concentração, bem como a socialização e competição saudável.

 

A realização de atividade física durante a infância e adolescência ajudará a:

• Desenvolver um bom estado de saúde e vitalidade.
• Prevenir a obesidade.
• Conseguir uma melhor qualidade do sono.
• Aprender valores de superação e constância.
• Aprender a lidar com a frustração.
• Fomentar a socialização e aprender a partilhar.
• Melhorar a autoestima, pois sentir-se-ão mais ágeis e seguros.