Minigolfe: Uma atividade divertida que não requer contacto físico

Exercícios ajudam a fortalecer corpo e mente. No atual contexto de pandemia em particular, é essencial manter-se saudável e reduzir o nível de stress.

Reduzir substancialmente a sua atividade física e/ou aumentar o seu comportamento sedentário pode ser prejudicial para a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. É recomendado em todos os adultos saudáveis uma prática diária de 30 minutos de atividade física de intensidade pelo menos moderada, de atividades que promovam a aptidão cardiovascular e o reforço muscular.

Entre as medidas de contenção da escalada do novo coronavírus, uma das mais reforçadas é o isolamento social. Por isso, ficar em espaços com grandes aglomerados ou ir às academias de ginástica não é recomendado – muitas delas inclusive interromperam o funcionamento por todo o país.

A recomendação é praticar atividades saudáveis que não necessitem no entanto de contacto físico.

Atividades como o Minigolfe estimulam a prática de uma atividade física saudável ao mesmo tempo que promovem o bem-estar físico e mental sem que para isso seja necessário qualquer contacto físico com outros praticantes. Existem equipamentos pensados para ser praticado em casa como o Easy Golf Basic ou o Kit “Meu Minnigolfe Pro”, que podem facilmente serem instalados em confortáveis espaços interiores ou em jardins.

Por outro lado, os campos de Minigolfe já existentes no país preparam os seus espaços seguindo todas as recomendações de distanciamento social, o que dado a sua natureza o torna numa tarefa simples, uma vez que maioritariamente estão instalados em espaços exteriores e com a distância entre as várias pistas do circuito superiores ao recomendado. O número de praticantes é também facilmente controlável, evitando desta forma aglomeração de pessoas e reduzindo o contacto físico entre eles.

Os benefícios do Minigolfe são já conhecidos tanto para crianças, como para pais e avós. Em Portugal já houve espaços a reabrirem as suas portas e unidades hoteleiras a promoverem férias seguras com esta atividade.

Gostava de saber como o Minigolfe pode ser uma mais valia para o seu espaço nos tempos atuais? Fale connosco aqui, ou aproveite para conhecer as ofertas únicas que reservámos para si.